¿Tienes un resfriado? Combátelo con fluidos

Escrito por personal de Mayo Clinic

No es fácil librarte de un resfriado, pero tomar mucho líquido puede ayudarte. Bebe agua, jugo, caldo, sopa de pollo o agua con limón caliente con miel. Los fluidos van a aflojar la congestión, y te mantendrán hidratado. Evita el alcohol, el café y, los refrescos con cafeína, que pueden hacer que empeore la deshidratación.

March 02, 2016 See more In-depth