Sobrevivientes de cáncer: cómo reconectar con los seres queridos después del tratamiento

Los amigos y familiares son un círculo de apoyo importante para los sobrevivientes de cáncer. Aprende cómo cultivar las relaciones para evitar los problemas comunes.

Escrito por personal de Mayo Clinic

Tus amigos y familiares te aman y se preocupan por ti —pero algunas veces tienen formas extrañas de demostrarlo. Algunas personas se retraen y evitan hablar contigo. Otros te asfixian y te tratan como a un niño.

Muchos sobrevivientes de cáncer encuentran que la reacción de amigos y familiares es una barrera hacia una transición fuera del tratamiento de cáncer sin problemas. Una manera de prepararse para los problemas en las relaciones es anticiparlos y planear en de acuerdo a esto.

Problemas comunes en la relación para sobrevivientes de cáncer

Es posible que hayas observado que algunas de tus relaciones se sienten tensas desde que terminó tu tratamiento de cáncer. Tal vez te has sentido solo y triste, mientras ves alejarse a las personas o siente que te tratan de manera distinta. Para los sobrevivientes de cáncer en transición a la vida después del tratamiento es un desafío mantener las relaciones.

Podrás reconocer alguno de estos escenarios comunes:

  • Cambio de responsabilidades. Durante el tratamiento es posible que no hayas sido capaz de manejar todas las tareas del hogar que realizabas antes de tu diagnóstico de cáncer.

    Por ejemplo, tal vez te encargabas de la compra de comestibles y de cocinar la cena. Si el tratamiento de cáncer te agotó y no pudiste continuar esas tareas, tu pareja u otro miembro de la familia podrían haberte sustituido.

    Ahora que has terminado tu tratamiento de cáncer, esa persona puede estar esperando que retomes dichas actividades –pero quizá todavía no te sientas capaz de hacerlo. Esto puede ser frustrante para tu familiar y tú podrías sentir alguna presión para hacer más de lo que puedes manejar.

  • Cambio de roles. Si antes del cáncer eras una persona a la que le gustaba encargarse de todo, puedes descubrir que durante el tratamiento tu pareja tuvo que asumir ese rol. Decidir cuándo y cómo regresar a los roles anteriores puede ser confuso y difícil.
  • Alejamiento. Puedes descubrir que algunos amigos y familiares te evitan. Puede ser sutil o abierto, como cuando alguien deja de responder a tus llamadas. De cualquier manera, es doloroso.

    La gente se aleja por diferentes razones: por no saber qué decir o por la preocupación de decir algo incorrecto. Quizá no saben cómo ofrecerte apoyo. Otras no saben cómo reaccionart.

  • Demasiada atención. En lugar de sentirte solo, podrías sentirte abrumado con las buenas intenciones. Los amigos o familiares podrían tratarte como a un bebé e insistir en hacer cosas por ti, cuando no necesitas la ayuda. Te aman y quieren ayudar pero, de hecho, ayudan demasiado.
  • Curiosidad. . Algunas personas hacen muchas preguntas &mdash tal vez más de las que te sientes cómodo en responder.
  • Expectativas confusas.Si tu recuperación no va tan bien como esperabas, podrías sentirte frustrado. Quizá esperabas que todo regresara a la normalidad de inmediato, pero eso no sucede. Trata de no descargar tus frustraciones sobre las personas que te rodean. Si lo haces, podrían alejarse.

Los problemas que puedes encontrar en tus relaciones con frecuencia dependen de la fortaleza que éstas tenían. Aquellas que ya estaban tensas tienden a seguir así después del cáncer, y algunas veces terminan por completo. Las relaciones sólidas pueden volverse aún más fuertes a través de la experiencia del cáncer.

Oct. 08, 2014 See more In-depth