Presentación de diapositivas: Protección articular para personas con artritis en las manos
Animación que muestra formas incorrectas y correctas de sostener un libro.
Previous Next 12 of 12 Sostener un libro

Usa tus palmas para sostener un objeto cuando puedas, como si estuvieras leyendo un libro o una revista. Esto evita que dobles los nudillos grandes de tu mano mientras mantienes las articulaciones de los dedos rectas. O trata de colocar los materiales de lectura planos sobre una mesa o sobre una almohada en tu falda para evitar tomar los elementos con tus manos.

See more Multimedia Oct. 26, 2016