Componentes principales de los programas de los Pain Rehabilitation Center (Centro de Rehabilitación del Dolor)

Los programas del Pain Rehabilitation Center (Centro de Rehabilitación del Dolor) tienen varios componentes principales para ayudar a las personas a controlar su dolor. Es posible que algunos componentes no estén disponibles en cada programa. Los componentes principales incluyen los siguientes:

  • Terapia grupal. Cada sesión de terapia grupal tiene un tema que se presenta y se debate con el grupo. Estas sesiones utilizan un modelo de terapia cognitiva conductual y hacen énfasis en el aprendizaje de nuevas formas de enfrentar los desafíos de los síntomas crónicos y el estrés. Se hace énfasis en las habilidades como la relajación, el manejo del estrés y la resolución de problemas.
  • Fisioterapia. Los fisioterapeutas instruyen a las personas en el fortalecimiento, estiramiento y acondicionamiento aeróbico. Los terapeutas también educan a las personas sobre la mecánica corporal adecuada, las técnicas de levantamiento, la postura, los beneficios del ejercicio aeróbico y los comportamientos de dolor. Incluso los participantes que previamente tuvieron dificultades para mantenerse activos se vuelven más fuertes en poco tiempo.
  • Terapia ocupacional.Los terapeutas ocupacionales enseñan a las personas cómo equilibrar de manera efectiva sus actividades diarias con las áreas de ocio, productividad y cuidado personal. Se abordan los problemas de regreso al trabajo, al igual que la gestión del tiempo y la ergonomía de la oficina.
  • Biorretroalimentación. La biorretroalimentación proporciona información sobre el modo en que el cuerpo puede verse afectado negativamente por los síntomas de dolor crónico. Usando equipo especializado, los especialistas en biorretroalimentación instruyen a las personas sobre cómo controlar la respiración y la tensión muscular mientras realizan las actividades diarias.
  • Gestión de medicamentos y educación en salud química. Los analgésicos opioides pueden empeorar el dolor con el tiempo. Los medicamentos también pueden causar efectos secundarios que limitan la función, y algunos medicamentos pueden convertirse en hábito, incluso si se toman según lo recetado. El personal del Pain Rehabilitation Center (Centro de Rehabilitación del Dolor) trabaja con cada persona para reducir gradualmente sus medicamentos, con el objetivo de eliminar medicamentos innecesarios.