يقترح أحد الأصدقاء تجربة شاي مشروب المتة لزيادة طاقتي. ما هو مشروب المتة؟

يتم تجفيف أوراق وأغصان نبات مشروب المتة عادة على النار، ثم نقعها في ماء ساخن لإعداد شاي الأعشاب. يقدَّم مشروب المتة باردًا أو ساخنًا. يشتهر هذا المشروب، المعروف ببساطة باسم المتة، بشعبية في أجزاء من أمريكا الجنوبية. يحتوي مشروب المتة على مادة الكافيين مثل الشاي الأسود ويُعد من المنبهات.

في الولايات المتحدة، يتوفر مشروب المتة على نطاق واسع في متاجر الأغذية الصحية وعلى الإنترنت. ويقول أنصار مشروب المتة بأنه يخفف التعب ويعزز فقدان الوزن ويهدئ الاكتئاب ويساعد في علاج الصداع وغيره من الحالات المرضية المختلفة. لا يوجد دليل قاطع على صحة هذه الادعاءات.

ليس من المرجح أن يشكل مشروب المتة خطرًا على البالغين الأصحاء الذين يشربونه في بعض الأحيان. ورغم ذلك، تشير بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من مشروب المتة على فترات طويلة يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الفم والمريء والرئتين. يقترن شرب المتة وهو ساخن جدًا — عند درجة حرارة 149 فهرنهايت (65 درجة مئوية) أو أكثر سخونة من ذلك، — بمخاطر الإصابة بالسرطان بدرجة أعلى من شربه أبرد من ذلك.

أحد التفسيرات المحتملة هو أن شراب المتة يحتوي على الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAH)، والمعروفة بأنها مسببة للسرطان. (دخان التبغ واللحوم المشوية يحتويان أيضًا على الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات.) يلزم إجراء المزيد من الأبحاث بخصوص سلامة شراب المتة وآثاره الجانبية.

إذا كان شراب المتة هو كوب الشاي المفضل لديك، فاستمتع بتناوله باعتدال. لكن استشر الطبيب دائمًا قبل تجربة أي منتج عشبي.

11/06/2019 See more Expert Answers