كيف يمكنني التغلب على الانتكاسات والتعامل مع الانتقاد؟

ليس هناك إجابات سهلة، ولكن هناك بعض التكتيكات التي قد تساعدك.

  • ذكِّر نفسك بأن قول شخص لشيء ما لا يجعله حقيقيًا. جيه كيه رولينج، كاتبة سلسلة روايات "هاري بوتر"، قد رفضها العديد من الوكلاء قبل أن تطلب منها إحدى دور النشر قراءة ما تكتبه. وهي الآن إحدى المؤلفين الأعلى سعرًا في العالم.
  • تجنب السماح لأحكام وقرارات الأشخاص الآخرين بأن تقلل من شعورك بالراحة. السلام الفكري والعقلي هو هدية ثمينة. لا تتخلى عنه.
  • اعترف بخطئك أو عندما تكون مخطئ. قرّ بخطئك، وتعلّم منه، وامضي قدمًا.
  • ابق الأمور في نصابها. خلال عام أو عامين، هل ستهم هذه الأحداث حقًا؟ الإجابة أنه في جميع الاحتمالات لن تهم.

الهدف هو العثور على طريقة لترك الانتكاسات خلفك والمضي قدمًا بكياسة وكرامة وتواضع.

27/09/2018 See more Expert Answers