هل يمكن لحاصرات مستقبلات الكورتيزول مساعدتي على فقدان الوزن؟

لا يوجد دليل دامغ على أن حاصرات مستقبلات الكورتيزول تساعد على فقدان الوزن.

يدعي مصنعو حاصرات مستقبلات الكورتيزول أن مستويات الضغط النفسي العالية تزيد من إنتاج الجسم لهرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى زيادة الشهية ويؤدي إلى زيادة الوزن.

ومع ذلك، فإن العلاقة بين هرمونات الضغط النفسي وزيادة الوزن تعتمد إلى حد كبير على الأدلة الشفوية، مع وجود بعض الدراسات القليلة فقط التي تدعم ذلك. لايزال الدور الذي تلعبه الهرمونات في زيادة الوزن غير واضح.

أما بالنسبة للدليل الذي يثبت أن حاصرات مستقبلات الكورتيزول تتسبب في فقدان الوزن، فقد اتهمت لجنة التجارة الفيدرالية بعض مسوقي حاصرات مستقبلات الكورتيزول بتقديم مزاعم كاذبة ولا أساس لها من الصحة حول فعالية منتجاتهم. وكنتيجة لذلك، اضطرت الشركات إلى دفع ملايين الدولارات في عمليات رد الأموال والتوقف عن تقديم مزاعم غير مثبتة حول منتجاتهم.

خلاصة القول: ابتعد عن منتجات فقدان الوزن التي تقدم مزاعم غير مثبتة. وبدلاً من ذلك، ركز على تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وزيادة مستوى نشاطك. لخفض الضغط النفسي، استكشف تقنيات إدارة الضغط النفسي.

June 11, 2019