عند إنقاص الوزن، أين تذهب دهون الجسم المفقودة؟

إجابة من إدوارد إل لازكويسكي، (دكتور في الطب)

لفهم الإجابة، تذكر بأن الدهون هي في الأساس طاقة مُخزنة. فالجسم يحول الدهون إلى طاقة يمكن أن تستخدمها العضلات والأنسجة الأخرى من خلال سلسلة من العمليات الأيضية المعقدة. وهذا يسبب تقلص الخلايا الدهنية.

وتعمل هذه الأنشطة الأيضية أيضًا على توليد الحرارة، مما يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وإخراج الفضلات. هذه الفضلات — وهي الماء وثاني أكسيد الكربون — يتم إفرازها في البول والعرق أو الزفير من الرئتين.

June 11, 2019