عند إنقاص الوزن، أين تذهب دهون الجسم المفقودة؟

إجابة من إدوارد إل لازكويسكي، (دكتور في الطب)

لفهم الإجابة، تذكر بأن الدهون هي في الأساس طاقة مُخزنة. فالجسم يحول الدهون إلى طاقة يمكن أن تستخدمها العضلات والأنسجة الأخرى من خلال سلسلة من العمليات الأيضية المعقدة. ويسبب ذلك تقلصَ الخلايا الدهنية.

وتعمل هذه الأنشطة الأيضية أيضًا على توليد الحرارة — للحفاظ على درجة حرارة الجسم — وإنتاج الفضلات أيضًا. ويتخلص الجسم من هذه الفضلات — والتي تتكون من الماء وثاني أكسيد الكربون — عن طريق البول والعرق أو الزفير من الرئتين.

21/04/2020 See more Expert Answers