تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
هل تعاني من الإجهاد النفسي؟ الجأ إِلى الطرق التالية كي تكون الأمور لصالحك: 1. التزم بروتينك: عند مواجهة المصاعب حاول مواساة نفسك باتباع طريقة "حَدَث لصالحك" التي تتمثل بالأنشطة كالقيام بالنشاط البدني المعتاد. 2. لا تبخل على نفسك النوم. 3. مارس أساليب الاسترخاء مثل التَصَوِّر أو التأمُّل.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.