هل تفيد المثيرات الطبيعية للرغبة الجنسية بالفعل؟

إجابة من برنت أيه باور، (دكتور في الطب)

هناك القليل من الأدلة التي تدعم فعالية معظم المواد التي يُعتقد أنها من المنشطات الجنسية الطبيعية — وهي مواد طبيعية قد تعزز الوظيفة الجنسية.

يُُقال أحيانًا إن بعض الأطعمة والمكملات الغذائية تؤثر على الرغبة الجنسية. وتشمل هذه الشوكولاتة والأطعمة الحارّة والبلميط المنشاري. لكن وجدت الأبحاث أنها عادةً لا تعمل على إنتاج استجابة جنسية لدى الرجال أو النساء.

بعض الأدلة القديمة أكثر تشجيعًا لبعض المكملات الطبيعية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. وتشمل هذه الجنكة والجينسنغ والماكا والحسك.

لا يوجد ضرر من تجربة معظم الأطعمة لمعرفة ما إذا كانت فعالة كمنشط جنسي طبيعي أم لا. لكن اعلم أن بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات من الحشرات أو مستخلصات نباتية قد تكون سامة. على سبيل المثال، يمكن أن تتسبب الذبابة الإسبانية، وهي تُعرف بشكل شائع على أنها منشط جنسي طبيعي، في تلف الكلى والنزيف في الجهاز الهضمي.

تم كذلك اكتشاف أن بعض المنتجات التي تُباع بوصفها منشطًا جنسيًا طبيعيًا تشمل مكونات دواء يصرف بوصفة طبية غير مدرجة على الملصق. على سبيل المثال، تم اكتشاف السيلدينافيل، وهو المادة الفعالة في الفياجرا، في بعض المنتجات. يمكن أن تكون هذه المكونات خطيرة إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة أو كنت تتناول أدوية معينة.

إذا كنت تبحث عن طريقة قد تنجح في زيادة رغبتك الجنسية، فتحدث إلى طبيبك. قد يقترح الطبيب استراتيجيات ثبت أنها تحسّن الصحة الجنسية. قد يشمل ذلك التواصل مع شريكك، واتخاذ خيارات صحية لنمط الحياة وعلاج أي حالات طبية أخرى لديك. قد تجد من المفيد أيضًا التحدث إلى مستشار أو معالج مُدرب على التعامل مع المشكلات الجنسية والمشكلات التي تمر بها العلاقات.

11/08/2020 See more Expert Answers