نعم. لذا إذا كنت تريد سببًا آخر لتحفيزك على الإقلاع عن التدخين، أضف التجاعيد المبكرة للقائمة.

من الممكن أن يساعد التدخين على تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية للبشرة، مما يساهم في ظهور التجاعيد. قد لا تحدث تغييرات البشرة هذه سوى بعد 10 سنوات من التدخين. كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها وزادت فترة تدخينك لها، زادت على الأغلب تجاعيد البشرة لديك — حتى إذا كان من المحتمل أن يكون الضرر المبكر من التدخين يصعب رؤيته عليك في بادئ الأمر. بعيدًا عن العمر، فإن التدخين هو المؤشر الأقوى لظهور تجاعيد الوجه لدى الرجال والنساء.

ولا يتسبب التدخين في ظهور التجاعيد في وجهك فحسب. لكنه يقترن أيضًا بزيادة التجاعيد وضرر البشرة في أجزاء أخرى من الجسم، بما فيها الأجزاء الداخلية من الذراعين. في الوقت الذي قد لا تكون تجاعيد البشرة فيه قابلة للعكس، بإمكانك منع زيادة التجاعيد سوءًا من خلال الإقلاع عن التدخين الآن.

كيف يؤدي التدخين إلى التجاعيد؟ يتسبب النيكوتين الذي تحتوي عليه السجائر في تضييق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية الأبعد للخارج من الجلد. يعوق ذلك من تدفق الدم إلى الجلد. مع التدفق الدم على نحوٍ أقل لا يحصل جلدك على كمية كثيرة من الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة مثل تلك الموجودة في فيتامين أ.

كما تتسبب أكثر من 4,000 مادة كيميائية موجودة في تدخين التبغ في تلف الكولاجين والإيلاستين، وهي ألياف تعطي لبشرتك قوتها ومرونتها. نتيجة لذلك، تبدأ البشرة في الارتخاء والتجعد قبل الأوان بسبب التدخين.

بالإضافة إلى ذلك، قد يساهم التعرض المتكرر للحرارة الناتجة عن حرق السجائر وتعبيرات الوجه التي تفعلها عند التدخين — مثل زم شفتيك عند الاستنشاق وإغماض عينيك نصف إغماضة لإبعاد الدخان عنها — في إحداث التجاعيد.

• Quit smoking, gain weight?
• Thirdhand smoke: What are the dangers?

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

30/09/2017 See more Expert Answers