هل من الآمن استخدام حوض الاستحمام الساخن خلال فترة الحمل؟

يمكن أن تنشأ خطورة عند الجمع بين الحمل وأحواض الاستحمام الساخنة.

فقضاء 10 دقائق أو أكثر في حوض الاستحمام الساخن يمكن أن يرفع درجة حرارة الجسم إلى 38,9 درجة مئوية (102 درجة فهرنهايت)، مسببًا حالة تُعرف باسم فرط الحرارة. وقد أظهرت الدراسات ارتفاع خطر الإجهاض وحدوث عيوب الأنبوب العصبي — وهو عيب خطير في الدماغ أو الحبل الشوكي — لدى أجنة النساء اللائي ترتفع درجة حرارتهن خلال أول أربعة إلى ستة أسابيع من الحمل. وتشير بعض الدراسات إلى أن فرط الحرارة خلال فترة الحمل يزيد من مخاطر التشوهات الخلقية الأخرى وإسقاط الأجنة، لكن هناك حاجة تدعو إلى مزيد من البحث.

فإذا كانت هناك احتمالية بأنك حامل وتخططين لاستخدام حوض استحمام ساخن أو ترغبين في استخدام حوض الاستحمام الساخن خلال فترة الحمل، فاتخذي الخطوات التالية للحد من المخاطر:

  • قللي من وقت بقائك في حوض الاستحمام الساخن ليقل عن 10 دقائق.
  • تجنبي الجلوس بالقرب من الفتحة التي تخرج منها مياه ساخنة متجددة.
  • اخرجي من حوض الاستحمام الساخن إذا بدأتِ بالتعرق أو الشعور بعدم الراحة.
  • ابتعدي عن حوض الاستحمام الساخن إذا لم تكوني بصحة جيدة أو كانت درجة حرارتك مرتفعة بالفعل بسبب الحمى أو ممارسة الرياضة أو استخدام سابق لحوض الاستحمام الساخن أو حمام الساونا.

إذا استخدمتِ حوض الاستحمام الساخن لفترة طويلة من الزمن في مرحلة مبكرة من الحمل، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب بشأن طرق الكشف عن عيوب الأنبوب العصبي خلال فترة الحمل.

27/09/2018 See more Expert Answers