إنشاء قائمة صحية يوم عيد الشكر مع هذه الوصفات اللذيذة.
يُعد عيد الشكر وقتًا للتعبير عن الامتنان للعائلة والأصدقاء والصحة الجيدة والطعام الشهي. وفي هذا العام، بدلاً من تقديم الوجبات الجاهزة التقليدية، مثل الديك الرومي المغمور بالمرق، والبطاطا الحلوة، والذرة المدهونة بالزبدة، وفطيرة القرع، يمكن تجربة الوصفات الصحية.
إن وصفات أطعمة عيد الشكر التالية تتصف بكل المذاق الشهي وقليلة الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم. ولذلك، يمكن تقديم الوجبات بطريقة جديدة للحصول على طعام صحي في عيد الشكر الحالي.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/thanksgiving-recipes/art-20048258