وصفات الصيف: احتفل بالموسم

احتفل بالصيف مع هذه الوصفات الطبية.

By Mayo Clinic Staff

تستخدم هذه المجموعة من الوصفات الصيفية المكونات الطازجة لهذا الموسم من أجل قضاء صيف هادئ وصحي.

القائمة 1

  1. برغر الديك الرومي المشوي
  2. بقول بوسطن التقليدية المخبوزة
  3. سلطة الطماطم الصغيرة والكمثرى الصفراء
  4. شاي مُثلج بنكهة النعناع والليم

قائمة طعام 2

  1. كباب ولحم وخضار
  2. سلطة الخيار الإنجليزي بصلصة الخل البلسمي
  3. مشروب الصودا بالتوت البري

القائمة 3

  1. سندويتش شرائح لحم التونا
  2. سلطة الخيار والأناناس 
  3. آخر وصفات الخوخ 

القائمة 4

  1. حساء الطماطم الطازجة مع خبز الأعشاب المقرمش
  2. سلطة الدجاج بالأناناس وصلصة الخل البلسمي 
  3. بسكويت اللوز والمشمش

القائمة رقم 5

  1. فاهيتا لحم الخنزير المشوي
  2. سلطة الأرز والبقوليات
  3. آغوا فريسكا بالبطيخ والتوت البري

قائمة الطعام 6

  1. صدور دجاج مشوية مع صلصة الطماطم الصفراء المحمصة
  2. سلطة تبولة (سلطة قمح مطحون)
  3. الفاكهة الصيفية مُحمّرة الوجه 

قائمة الطعام رقم 7

  1. حساء جازباتشو بالحمص الشائع
  2. روبيان منقوع في عصير الليمون و خردل ديجون
  3. حلوى الخوخ المفتت
  4. شاي مثلج بنكهة التوت البري مع القرفة والزنجبيل 
28/06/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة