احتفل بالصيف مع هذه الوصفات الطبية.

By Mayo Clinic Staff

تستخدم هذه المجموعة من الوصفات الصيفية المكونات الطازجة لهذا الموسم من أجل قضاء صيف هادئ وصحي.

  1. برغر الديك الرومي المشوي
  2. بقول بوسطن التقليدية المخبوزة
  3. سلطة الطماطم الصغيرة والكمثرى الصفراء
  4. شاي مُثلج بنكهة النعناع والليم
  1. كباب ولحم وخضار
  2. سلطة الخيار الإنجليزي بصلصة الخل البلسمي
  3. مشروب الصودا بالتوت البري
  1. سندويتش شرائح لحم التونا
  2. سلطة الخيار والأناناس 
  3. آخر وصفات الخوخ 
  1. حساء الطماطم الطازجة مع خبز الأعشاب المقرمش
  2. سلطة الدجاج بالأناناس وصلصة الخل البلسمي 
  3. بسكويت اللوز والمشمش
  1. فاهيتا لحم الخنزير المشوي
  2. سلطة الأرز والبقوليات
  3. آغوا فريسكا بالبطيخ والتوت البري
  1. صدور دجاج مشوية مع صلصة الطماطم الصفراء المحمصة
  2. سلطة تبولة (سلطة قمح مطحون)
  3. الفاكهة الصيفية مُحمّرة الوجه 
  1. حساء جازباتشو بالحمص الشائع
  2. روبيان منقوع في عصير الليمون و خردل ديجون
  3. حلوى الخوخ المفتت
  4. شاي مثلج بنكهة التوت البري مع القرفة والزنجبيل 
June 28, 2019