تُوضع قائمة طعام صحية مناسبة لأوقات العطلات بهذه الوصفات رائعة المذاق.
لا يتعين المبالغة في وصفات العطلة. جرّب هذه التعديلات الصحية على نظامك الغذائي واستمتع وأنت في كامل صحتك.
Original article: https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/holiday-recipes/art-20045253