جودة الرعايةتَعًرّف على ما يجعل Mayo Clinic [مايو كلينك] المكان المُناسب لتلقي رعايتك الصحية حدد موعد
تَعَرَف على طاقم العملاعثر على دليل الأطباء والأقسام في جميع أحرام Mayo Clinic [مايو كلينك] قم بالزيارة الآن
البحث والتجارب السريريةااكتشف كيف تُساهم بحوث Mayo Clinic [مايو كلينك] وتجاربها السريرية في تطوير علم الطب وتحسين رعاية المريض تحرى عن ذلك الآن
قم بزيارة مدارسنايقوم أساتذة Mayo Clinic [مايو كلينك] بتدريب رواد الغد لمنح المريض الرعاية الصحية التي تتميز بالعطف والقيم العليا والسلامة.
الخدمات المهنيةتحرى عن موارد Mayo Clinic [مايو كلينك] العديدة وتعرف على الوظائف المتوفرة لممتهني الطب اِحصل على المستجدات
تبرع لMayo Clinic [مايو كلينك]ساعد في وضع معيار جديد عالمي للرعاية الصحية للناس في أي مكان تبرع الآن
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
إِذا كانت منتجات الألبان ممنوعة على قائمة الطعام كيف تتأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم؟ جَرِّب أكل الخضروات حصراً. يُعتبر البروكلي والخضار ذات الورق الأخضر الداكن كالسبانخ واللفت والكرنب الأجعد والكرنب الأخضر من مصادر الكالسيوم الجيدة. وابحث أيضاً عن الأطعمة التي تُدعَم بالكالسيوم كحليب الصويا وعصائر الفواكه. تَذكُر الدراسات البحثية المستحدثة أن مكملات الكالسيوم تترافق مع بعض المخاطر التي تتصدرها بشكل أساسي حصيات الكلى، وبذلك تتفوق المخاطر لدى أغلب الأشخاص على المنافع.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.