تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
اتبع النصائح التالية التي تفيد في ضبط النكهة والاحتفاظ بالعناصر الغذائية في الأطعمة دون إضافة كميات كبيرة من الدهون والملح: 1. استعمل الأعشاب والتوابل بدلاً من الملح. 2. عند طبخ الطعام بالبخار استعمل سائل سائغ أو أضف التوابل إلى الماء لتعزيز النكهة. 3. اطبخ الوجبة الغذائية بطريقة القلي السريع نظراً لأنك ستحتاج إِلى كمية صغيرة من الزيت أو مرذاذ الطبخ في طريقة الطبخ هذه.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.