وبدلاً من شوي البرغر جَرِّب فِطر البورتوبيليو المفيد لصحة القلب. قُم بتتبيل فطر البورتوبيليو كبير الحجم بصلصة إيطالية لمدة 15 دقيقة، ثُم قُم بشويه على نار متوسطة إلى أن ينضج، أي 5 دقائق تقريباً على كل جانب، ثُمَّ قَدِمه على خبز البرغر كامل الحبوب مع المُنَكِهات الصحية.

June 28, 2019