فكر بما يُمكن أن تعمله بمحتوى صندوق حبوب الفطور

By Mayo Clinic Staff

هل مللت من وجبات الإفطار؟ تخلَّص من حبوب الإفطار السكرية، وابدأ في تناول طعام لذيذ. جرِّب شطيرة القمح الكامل مع اللحوم الخالية من الدهون والجبن قليل الدسم أو خبز بيتا القمح الكامل المحشو بالخضروات. ومع القليل من الإبداع، ستتمكن من تحضير وجبة إفطار صحية ومريحة وممتعة خاصة إذا كنت تفكر بطريقة غير تقليدية.

20/03/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة