مستجدات كوفيد 19
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
اللحوم والدواجن غنية بالبروتين والعناصر المغذية المهمة الأخرى. ولكنها تُعد أيضًا مصادر للدهون المشبعة غير الصحية. اختر اللحوم والدواجن خفيفة الدهن. تتضمن القطع خفيفة الدهن من اللحم البقري الفخذ والكتف ولحم الخصر. يتضمن لحم الخنزير أو لحم الضأن خفيف الدهن لحم المتن ولحم الخصر والساق. أكثر الدواجن خُلُوًّا من الدهون هي اللحوم البيضاء من الصدر بدون جلد.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.