سر التبضع في محلات الخضار: تَبَضَع من أطراف المحل

By Mayo Clinic Staff

صورة لمتجر بقالة مفضل لديك. الفرص عبارة عن الممرات الخارجية التي يمكنك العثور على منتج جديد بها، ومشتقات الحليب قليلة الدسم، واللحوم خفيفة الدهن. هذا هو المكان الذي ينبغي عليك التركيز فيه على زمن التسوق الذي تستغرقه في غالب الأمر لشراء مستلزماتك. ما السبب في ذلك؟ تُعَدُّ الأغذية الطازجة أكثر صحة بصفة عامة مقارنة بالأطعمة الجاهزة.

08/05/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة