لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية والعناصر الكيميائية النباتية. فهي قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الكلي ومستويات الكوليسترول ("الضار") من البروتين الشحمي منخفض الكثافة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكنك شراء بذور الكتان من متجر البقالة المحلي أو متجر الأطعمة الصحية. أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى الفطائر والكعك وغيرها من السلع المخبوزة.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.