تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
تحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. قد تساعد إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي في تقليل مستويات الكوليسترول الكلي ومستويات الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة ("الضار"). أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة، المتاحة في محلات البقالة ومتاجر الأطعمة الصحية، إلى حبوب الإفطار أو اخبزها مع كعك المافن.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.