الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاعة: ما تحتاج معرفته

هل تثيركِ فضولك الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاعة؟ اعرفي فوائدها والدور الذي يؤديه حليب الثدي في النظام الغذائي للطفل الكبير، وكيفية التعامل مع آراء الآخرين عن هذا الموضوع.

By Mayo Clinic Staff

لقد أرضعتِ طفلك رضاعة طبيعية لمدة عام. تهانينا!

إن كنت تخططين لاستمرار الرضاعة الطبيعية لطفلك فقد تكون لديكِ أسئلة بخصوص هذه العملية. تعرفي على الحقائق بشأن استمرار الرضاعة الطبيعية بعد سن الطفولة المبكرة.

هل يوصى بالرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاع؟

تنصح الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال بالاقتصار على الرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأُولى بعد الولادة — ثم الجمع بين الرضاعة الطبيعية والطعام الصلب لحين بلوغ الطفل سنة واحدة على الأقل. ويُنصح بالرضاعة الطبيعية طالما ترغبين أنتِ وطفلكِ في ذلك.

ما فوائد الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاع؟

تشمل فوائد الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاع:

  • الحصول على تغذية متوازنة. يعتبر لبن الأم المعيار الذهبي لتغذية الرضع. كلما تقدم طفلك في العمر، تستمر تركيبة لبن الأم في التغير لتلبية احتياجاته الغذائية. لا توجد سن معروفة يعد بها لبن الأم غير مؤثر غذائيًا للطفل.
  • تعزيز المناعة. على مدى الرضاعة الطبيعية، تستمر الخلايا والهرمونات والأجسام المضادة الموجودة في لبن الأم لديكِ في تعزيز جهاز المناعة لدى طفلك.
  • تحسين الصحة. تشير الأبحاث إلى أنه كلما استمرت الرضاعة الطبيعية، وزادت كمية لبن الأم الذي يتناوله الطفل، كان من المحتمل أن يتمتع بصحة أفضل.

تشمل فوائد الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاع للأم ما يلي:

  • تقليل خطر الإصابة بأمراض معينة. فقد تبين أن الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاع — وكذلك الرضاعة الطبيعية لمدة 12 شهرًا أو لمدة أكثر تراكميًا على مدى الحياة — تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض والتهاب المفاصل الروماتويدي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.
  • تحسين الصحة. تشير الأبحاث إلى أنه كلما استمرت الرضاعة الطبيعية وزادت كمية لبن الأم الذي يتناوله الطفل، كان من المحتمل أن تتمتع الأم بصحة أفضل.

ما الدور الذي يلعبه حليب الثدي في النظام الغذائي الخاص بالطفل الأكبر عمرًا؟

يعتمد الأمر على مقدار حليب الثدي الذي يشربه طفلك.

بعد عمر سنة، قد يستمر الطفل في شرب كمية متوسطة من حليب الثدي بشكل منتظم. وكنتيجة لذلك، سيستمر حليب الثدي في كونه المصدر الرئيسي للمواد الغذائية لطفلك أو طفلتك. الأطفال الأخرون، بالرغم من استخدام الأطعمة الصلبة لتلبي احتياجاتهم الغذائية ويريدون كميات قليلة فقط من حليب الثدي.

إذا كانت لديكي أي أسئلة حول نظام طفلك الغذائي أو الدور الذي قد يلعبه حليب الثدي في النظام الغذائي كلما يكبر الطفل أو تكبر الطفلة، فتحدثي مع الطبيب الخاص بطفلك أو مقدم الرعاية الصحية.

هل ستصعّب الرضاعة الطبيعية الممتدة لما بعد الطفولة المبكرة من عملية الفطام؟

ليس بالضرورة.

في أغلب الأحيان، من الأسهل أن تبدئي عملية الفطام حالما يبادر طفلك بها — وقد تكون مبكرة أو متأخرة عما تتوقعينه.

يبدأ الفطام في الغالب طبيعيًا عندما يبلغ الطفل سن 6 أشهر عندما يتم تقديم الأغذية الصلبة له عادة. ويبدأ بعض الأطفال تدريجيًا في التحول عن حليب الثدي والسعي للحصول على أشكال أخرى من التغذية والراحة بالقرب من سن عام واحد. وقد لا يبدأ آخرون في الفطام حتى سنوات الحبو عندما لا تكون لديهم الإرادة الكافية في الجلوس بهدوء أثناء الرضاعة الطبيعية.

كيف يمكنني التعامل مع ردود الفعل السلبية إزاء الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاعة؟

في جميع أنحاء العالم، يتم فطام الأطفال في المتوسط بين عمر 2 و4 سنوات. في بعض الثقافات، تستمر الرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الأطفال عمر 6 أو 7 سنوات. ومع ذلك، يكون هذا أقل شيوعًا في الأجزاء الأخرى من العالم ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى ردود فعل سلبية غير واضحة.

يرجع طول مدة الرضاعة الطبيعية إليكِ وإلى طفلكِ. إذا شارك الأشخاص المقربون إليكِ — أو حتى الغرباء — آراءهم فيما يتعلق بموعد الفطام معكِ، فقومي بتذكيرهم أن هذا القرار يخصكِ. حاولي ألا تقلقي بشأن ما يعتقده الآخرون. وعوضًا عن ذلك، ثقي بحدسكِ.

يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاعة وسيلة حميمة لمواصلة رعاية طفلكِ. إذا كنتِ تفكرين في الرضاعة الطبيعية بعد سن الرضاعة، ففكري فيما هو الأفضل لكِ ولطفلكِ — واستمتعا معًا بهذا الوقت الخاص.

27/09/2018 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة