الرضاعة الطبيعية: كيفية قياس النجاح

إذا كنتِ ترضعين رضاعة طبيعية، فقد تتساءلين عما إذا كان طفلكِ يحصل على ما يكفي من اللبن أم لا. اسألي نفسكِ هذه الأسئلة — وتعرفي على متى يمكنك طلب المساعدة.

By Mayo Clinic Staff

عندما ترضعين طفلكِ رضاعةً طبيعيةً، قد لا تعرفين دائمًا كمية الحليب التي يشربها بالضبط في كل رضعة، ولكن ما زال بإمكانك التأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام.

إليك كيفية القيام بذلك.

استعراض المبادئ الأساسية

عندما تكونين في مرحلة الرضاعة الطبيعية، اطرحي الأسئلة التالية على نفسكِ:

  • هل يزيد وزن طفلكِ؟ غالبًا ما تكون الزيادة الثابتة للوزن هي العلامة الأكثر موثوقية التي تدل على أنّ طفلكِ يحصل على ما يكفيه من الطعام. برغم أنّ أغلب الأطفال يفقدون الوزن بعد فترة وجيزة من الولادة، فهم عادةً ما يستعيدونه خلال فترة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين.

    سيُوزن طفلكِ عند كل فحص. أما إذا كنت قلقة بخصوص وزن طفلكِ، فحددي موعدًا طبيًا لوزنه.

  • كم عدد مرات إرضاعكِ لطفلكِ؟ يرضع أغلب حديثي الولادة من 8 مرات إلى 12 مرة يوميًا، كل ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا. أثناء طفرات النمو، قد يرضع طفلك كميات أكبر خلال كل رضعة أو قد يرغب في الرضاعة الطبيعية لمرات أكثر.

    ثقي في قدرة طفلكِ على التكيف مع زيادة احتياجاته من الغذاء. وكلما رضع طفلكِ أكثر، أنتج ثدياك حليبًا أكثر. ومع زيادة عمر طفلكِ، سيتناول حليبًا أكثر خلال مدة أقل في كل رضعة.

  • هل يبلع طفلكِ الحليب؟ إذا أمعنتِ النظر وأنصتِّ بعناية، فستستطيعين التحقق مما إذا كان طفلك يبلع الحليب أم لا، وعادةً ما يكون ذلك بعد أن يمص حلمة ثديك عدة مرات متوالية. ستسمعين صوت "كا" خافتًا وستلاحظين تموجًا تحت ذقن طفلك وفكه السفلي. إذا كان طفلك يبلع بهدوء، فقد لا تلاحظين سوى توقف تنفسه مؤقتًا.
  • بم تشعرين في ثدييك؟ عندما ينجح طفلك في الإمساك بالثدي بالصورة الصحيحة، فسوف تشعرين بإحساس سحب خفيف في ثديك، وهو مختلف عن الإحساس الذي تشعرين به عند الضغط على حلمتك أو عَضّها. وقد تشعرين بصلابة ثدييكِ أو امتلائهما قبل الرضاعة ثم يصبحان أكثر ليونة أو أقل امتلاءً بعدها. إذا كانت الرضاعة الطبيعية تؤلمك، فاطلبي العون من طبيب طفلكِ أو استشاري الرضاعة.
  • ماذا عن حفاضات طفلك؟ بدءًا من الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، عادةً ما يزداد عدد الحفاضات المبللة كل يوم. وبحلول اليوم الخامس بعد الولادة، توقعي أن يبلل طفلك ست حفاضات على الأقل يوميًا وأن يتبرز ثلاث مرات أو أكثر يوميًا. سيكون البراز داكنًا ولزجًا في الأيام القليلة الأولى، وسيصبح في نهاية الأمر متبذرًا ولينًا وبلون أصفر يميل إلى الذهبي.
  • هل يبدو طفلك بصحة جيدة؟ من المحتمل أن يبدو الطفل شَبِعًا بعد الرضعات ومنتبهًا ونشطًا في الأوقات الأخرى بسبب حصوله على ما يكفيه من حليب.

ثقي بحدسك

أنتِ تعرفين طفلكِ أكثر من أي شخص آخر. إذا شعرتِ بخطبٍ ما، فاتصلي بطبيب طفلك خاصةً إذا كان طفلك:

  • لا يكتسب أي زيادة في الوزن
  • لا يبلل ست حفاضات على الأقل في اليوم
  • لا يتبرز بانتظام
  • لون بوله أصفر داكن أو برتقالي
  • متعكر المزاج بشكل متواصل بعد الرضاعة
  • يشعر بالنعاس طوال الوقت
  • يعاني اصفرار لون الجلد والعينين
  • يسيل لعابه بشدة أو بكمية كبيرة في المرة الواحدة

تذكِّري أن الأطفال لا تشبه بعضها؛ فكل طفل فريد في صفاته وأنماط تغذيته. إذا كانت لديكِ أسئلة حول نمو الطفل وتطوره، فتحدثي مع طبيب الطفل.

04/04/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة