وقت البطن — وضع الطفل الرضيع على معدته فقط أثناء استيقاظه والإشراف عليه — من شأنه أن يساعد في نمو عضلات رقبة وكتف قوية لدى الطفل وأن يعزز من مهارات الحركة لديه. كما أن وقت البطن من شأنه أن يحول دون أن نمو الأماكن المستوية (الرأس الوارب الموضعي) في الجزء الخلفي لرأس طفلك.

إذا تُركت رأس الطفل الرضيع في الموضع نفسه لفترات زمنية طويلة، فقد تتحرك صفيحة عظم الجمجمة بطريقة تخلق مكانًا مستويًا. بينما يوصى بوضع طفلك الرضيع على ظهره للنوم لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع الفجائي (SIDS)، فإن وقت البطن يتيح للرضيع الفرصة لتجربة موضع مختلف. يمكن أن يقلل ذلك من خطر الإصابة بالأماكن المستوية.

كما يمكن للوقت أن يساعد طفلك الرضيع في بناء القوة اللازمة للجلوس والتقلب والزحف والمشي.

ابدئي وقت البطن عن طريق فرد بطانية في منطقة نظيفة. بعد تغيير الحفاضة أو القيلولة، اجعلي طفلِك ينام على معدته فوق البطانية لمدة من ثلاث إلى خمس دقائق. حاولي إجراء ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. وبينما يعتاد طفلِك على وقت البطن، اجعليه ينام على معدته لفترات أكثر تكرارًا أو لفترات زمنية أطول. يمكنكِ ترتيب وضع ألعاب مناسبة لعمره في متناول يده.

تذكري أنه يجب أن تكوني أنتِ وطفلك مستيقظان خلال هذا الوقت. لا تدعي مطلقًا طفلِك دون إشراف خلال وقت البطن.

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

11/06/2019 See more Expert Answers