عرض الشرائح: نصائح لاختيار المشاية الطبية واستعمالها
رسم توضيحي لشخص يدفع مشّاية للأمام
Previous Next 4 of 8 القيام بالخطوة الأُولى

إِذا كُنتَ بحاجة إلى طرح وزن جسمك على المشاية الطبية أثناء حركتك فابدأ بدفع المشاية الطبية أمامك بقدر خطوة واحدة تقريباً. وحافظ على بقاء ظهرك مستقيماً، ولا تُحدب قامتك فوق المشاية الطبية.

21/08/2019