اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
هل تُلاقي صعوبة في تخصيص الوقت لممارسة الرياضة؟ يتمثل الحل الأساسي في جَعل اللياقة البدنية طريقة من طرق حياتك. فبدلاً من مُلاقاة الأصدقاء في المطعم أو المقهى اجعل اللقاء بالقرب من جدار التسلق في إحدى الأماكن المُغلقة. أو قُم بتأجير الدراجات الهوائية المزدوجة للقيام بمغامرة ما بعد الظهر. لا تُذَكِر أصدقائك بفوائد ممارسة التمرين الرياضي بانتظام وحسب. بل اجلبهم معك لركوب الدراجة الهوائية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.