اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
من المُرج أكثر أن تواظب على برنامج التمارين الرياضية إِذا كنت تستمتع به. إن لم تكن تستمتع بالتدريبات الرياضية جَرِّب شيء مختلف. قُم بالانضمام إِلى اتحاد كرة الطائرة أو الكرة اللينة. اشترك بدرس يختص بتعليم الرقص في صالات الرقص الكبيرة. استبدل أحذية الركض بملابس السباحة. وتَذَكر أنه ليس من الضروري أن يكون التمرين الرياضي كدحاً.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.