شاهدت إعلانات عن الأحذية الرياضية للعديد من العلامات التجارية. هل بإمكان هذه الأحذية جعل ساقي أكثر قوة؟

على الرغم من الادعاءات، لا يوجد دليل موثوق به على أن ارتداء الأحذية الرياضية يزيد من قوة الساقين أو يتسبب في حرق المزيد من السعرات الحرارية. في الواقع، اتخذت لجنة التجارة الاتحادية إجراءات ضد إحدى جهات التصنيع لتصريحها بادعاءات خادعة حول فوائد الأحذية الرياضية.

لقد صُممت الأحذية الرياضية لمحاكاة المشي حافي القدمين أو المشي على سطح غير مستوٍ. تدَّعي الشركات المصنعة أن التصميم غير المستوي للأحذية يجبر مرتديها على استخدام عضلات سيقانهم أكثر، مما يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية وتوتر العضلات.

ومع ذلك، لم يجد الباحثون أي دليل على أن ارتداء الأحذية الرياضية يؤدي إلى تحسين توتر العضلات أو استهلاك قدر أكبر من الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، لم تثبت أي دراسات أن الأحذية تحسّن من التوازن أو بدرجة كبيرة.

وبالإضافة إلى ذلك، تتلقى لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية عدة شكاوى حول آلام القدم والساق والورك المرتبطة بهذه الأحذية. وهكذا، فإن الأحذية الرياضية ليست مناسبة لمن لديه مشكلات في القدمين أو الساقين أو التوازن.

11/06/2019 See more Expert Answers