يمكن أن يكون لبعض المكمّلات الغذائية العشبية، بما في ذلك المنتجات الموصوفة بأنها طبيعية، آثار جانبية خطيرة. لذلك من المهم أن تقوم بما عليك وأن تبحث في الفوائد والآثار الجانبية المحتملة للمكمّلات الغذائية قبل شرائها. وتأكدي من التحدث مع طبيبك، خاصةً إذا كنتِ تتناولين أي أدوية، أو مصابة بمشاكل صحية مزمنة، أوكنتِ حاملًا أو مرضعة.

July 29, 2021