تعد الأبحاث حول فاعلية العلاج بالروائح العطرية—الاستخدام العلاجي للزيوت الأساسية المستخلصة من النباتات — محدودة.
ومع ذلك، أظهرت بعض الدراسات أن العلاج بالروائح العطرية قد ينطوي على فوائد صحية، منها:
- تقليل القلق والاكتئاب
- تحسين جودة الحياة، خصوصًا لدى الأشخاص المصابين بحالات مرضية مزمنة
- تحسن النوم
وتشير دراسات أقل إلى أن العلاج بالروائح العطرية باستخدام زيت اللافندر يمكن أن يساعد فيما يلي:
- تخفيف الألم لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام في الركبة.
- تحسين نوعية الحياة لدى الأشخاص المصابين بالخرف
- تخفيف الألم لدى الأشخاص المصابين بحصوات الكلى
يتم عادة استخلاص الزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج بالروائح العطرية من أجزاء مختلفة من النباتات ثم تقطيرها. يمكن استنشاق الزيوت عالية التركيز بشكل مباشر أو غير مباشر أو وضعها على الجلد ثم تدليكه أو استعمال الغسول أو أملاح الاستحمام. تمتلك بعض مصانع الزيوت الأساسية زيوتًا يمكن تناولها داخليًا، ولكن الأبحاث على سلامة هذه الطريقة وفعاليتها محدودة للغاية.
ويُعتقد أن العلاج بالروائح العطرية يعمل عن طريق تحفيز مستقبلات الروائح في الأنف، والتي ترسل بعد ذلك رسائل عن طريق الجهاز العصبي إلى الجهاز الحوفي — جزء في الدماغ يتحكم في العواطف.
وقد تبين أن العديد من الزيوت الأساسية آمنة عند استخدامها وفقًا للتعليمات. ومع ذلك، لا يصدر عن إدارة الغذاء والدواء أي قواعد أو لوائح تنظيمية بشأن الزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج بالروائح العطرية.
عندما يتم وضع الزيوت على الجلد، فقد تشمل الآثار الجانبية تفاعلات الحساسية وتهيج الجلد والحساسية تجاه الشمس. فضلاً عن ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد كيفية تأثير الزيوت الأساسية على الأطفال وكيفية تأثير الزيوت على النساء الحوامل أو المرضعات، وكذلك كيفية تفاعل الزيوت مع الأدوية وطرق العلاج الأخرى.
إذا كنت تفكر في العلاج بالروائح العطرية، فاستشر الطبيب واختصاصي زيوت عطرية مدرب حول المخاطر والفوائد المحتملة.
24/05/2017
- Ernst E. Complementary and alternative therapies for cancer. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 4, 2017.
- Simkin P, et al. Nonpharmacological approaches to management of labor pain. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 4, 2017.
- Aromatherapy. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm. Accessed March 4, 2017.
- Lakhan SE, et al. The effectiveness of aromatherapy in reducing pain: A systematic review and meta-analysis. Pain Research and Treatment . In press. Accessed March 4, 2017.
- Aromatherapy and essential oils (PDQ). National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#section/all. Accessed March 4, 2017.
- Aromatherapy. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/health-wellness/professional.aspx?productid=1174. Accessed Jan. 7, 2017.
- Sánchez-Vidaña DI, et al. The effectiveness of aromatherapy for depressive symptoms: A systematic review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. In press. Accessed March 4, 2017.
- Bystritsky A. Complementary and alternative treatments for anxiety symptoms and disorders: Herbs and medications. http://www.uptodate.com/home. Accessed March 4, 2017.
- Hwang E. The effects of aromatherapy on sleep improvement: A systematic literature review and meta-analysis. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2015;21:61.
- Johnson JR, et al. The effectiveness of nurse-delivered aromatherapy in an acute care setting. Complementary Therapies in Medicine. 2016;25;164.
- AskMayoExpert. Aromatherapy. Rochester, Minn.: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2016.
- Nasiri A, et al. Effect of aromatherapy massage with lavender essential oil on pain in patients with osteoarthritis of the knee: A randomized controlled clinical trial. Complementary Therapies in Clinical Practice. 2016;25:75.
- Press-Sandler O, et al. Aromatherapy for the treatment of patients with behavioral and psychological symptoms of dementia: A descriptive analysis of RCTs. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2016;22:422.
- Sapmaz HI, et al. The effect of lavender oil in patients with renal colic: A prospective controlled study using objective and subjective outcomes measurements. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2015;21:617.
- Bauer B (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. March 6, 2017.