الرعاية الطبية المُنتظَمة هي جزء مهم من علاج الخَرَف. استخدم هذه النصائح الثمانية لتحقيق أقصى استفادة من الموعد الطبي.

Mayo Clinic staff

بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بداء ألزهايمر أو اضطراب آخر يسبِّب الخَرَف، قد تكون مواعيد الطبيب مسببة للتوتر. سوف تتغير كيفية مواجهتهم لتلك الزيارات خلال مسار المرض. من المحتمل أن يكون لدى مقدِّمي الرعاية، الذين لهم دور مهم في هذه الزيارات، أسئلة كثيرة ووقت محدود. للحصول على أقصى استفادة من المواعيد الطبية، يمكن لمقدِّمي الرعاية النظر في هذه النصائح.

في وقت مبكر من مسار المرض، من المهم إكمال الأعمال الورقية التي تساعد في اتخاذ القرارات المستقبلية وفي الرعاية. تأكد من وجود نُسَخ في عيادة الطبيب. راجع هذه المستندات بشكل دوري أثناء زيارات الطبيب للتأكد من أن قرارات الرعاية والأهداف المكتوبة متناسقة. الوثائق تشمل:

  • نموذج التخلي عن الخصوصية في عيادة الطبيب يشير إلى من يمكنه مناقشة التشخيص والعلاج والمخاوف الطبية الأخرى
  • تفويض دائم للرعاية الصحية، يحدِّد مَن يمكنه اتخاذ قرارات الرعاية الطبية عندما يصبح الشخص المصاب بالخَرَف غير قادر على القيام بذلك
  • توجيه متقدم يُمكّنِ الشخص من اتخاذ قرارات بشأن الرعاية المستقبلية

بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالخَرَف، قد يكون من المفيد التحدث‎ ‎مبكرًا عن تحديد موعد طبي. بالنسبة للآخرين، قد يكون ذلك مسببًا للتوتر. استخدم التجارب الماضية كدليل. للتقليل من التوتر:

  • رتب المواعيد، عندما يكون ذلك ممكنًا، خلال أفضل وقت من اليوم للشخص المصاب بالخَرَف.
  • اسمح بالكثير من الوقت للسفر.
  • أحضر صديقًا ليكون رفيقًا في المقعد الخلفي للشخص المصاب بالخَرَف.
  • اسأل عيادة الطبيب في وقت مبكر إذا كان هناك مكان هادئ لانتظار الطبيب فيه.
  • أحضر كتابًا أو مجلة أو نشاطًا مفضلًا لوقت الانتظار.
  • ركز على القيام بشيء ممتع بعد الموعد الطبي، مثل الخروج لتناول الحلوى.

احتفظ بقائمة بجميع الأدوية، ويشمل ذلك الأدوية والمكمّلات الغذائية المتاحة دون وصفة طبية. يمكنك إحضار كيس من جميع الأدوية المصروفة بوصفة طبية أو المتاحة بدون وصفة طبية للطبيب لمراجعتها. يجب أن يشتمل السجل الكامل على:

  • اسم الدواء
  • الجرعة اليومية
  • الغَرَض
  • اسم ومعلومات الاتصال بالطبيب الذي وصف الدواء
  • الأدوية السابقة التي جربتها وتوقفت عنها

احتفظ بسجل لاستخدامك من الدواء اليومي. سجل أي آثار جانبية محتملة أو تغيرات في السلوك أو المشكلات قد تتعلق باستخدام الدواء. اذكر أي جرعات فوّتها.

أعد قائمة من الأسئلة التي تريد حول أي دواء أو آثار جانبية. إذا كان الشخص المصاب بالخَرَف يعيش في مرفق للرعاية، اسأل الموظفين في وقت مبكر عن أي مخاوف تتعلق بالأدوية.

احتفظ بسجل بين المواعيد لمساعدة الشخص المصاب بالخَرَف أو لك أنت للإجابة على أسئلة الطبيب. سجل التغييرات في الذاكرة أو السلوك أو المزاج. دوّن ملاحظات عن أوقات اليوم أو أنواع التجارب الصعبة و كذلك الإيجابية.

قبل الموعد الطبي، اكتب أي أسئلة لديك بخصوص الأعراض والسلوكيات.

دون ملاحظات خلال الموعد الطبي. يمكنك أيضًا دعوة صديق لتدوين ملاحظات أو تسجيل المحادثة. إذا لم تفهم شيئًا مما أخبرك به الطبيب، اطلب التوضيح.

وإذا وصف الطبيب دواءً جديدًا أو عدَّل الجرعة، فسجل ما يلي:

  • اسم الدواء
  • تعليمات تناول الدواء
  • سبب تناوُل الدواء أو تعديل الجرعة
  • الآثار الجانبية المحتملة
  • إرشادات حول وقت محادثة الطبيب أو التوقف عن تناوُل الدواء

خلال فترة المرض، سوف تتغير أهداف العلاج. ناقش مع طبيبك احتياجات الرعاية المتوقَّعة على المدى القصير والمدى الطويل. قد تشمل المناقشات خططًا لما يلي:

  • قرارات حول القيادة
  • الحاجة إلى الإشراف أو الخدمات اليومية للبالغين
  • مراكز رعاية الذاكرة
  • تمريض الرعاية المنزلية
  • الرعاية التلطيفية
  • خدمات مأوى رعاية المحتضَرين

تحدث عن كيفية تلبية هذه القرارات لأهداف العلاج الشاملة ومواءمتها مع التوجيهات المسبقة.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، فاطلبها. يستطيع الطبيب أن يحيلك إلى جهات مختلفة في المجتمع، مثل الهيئة المحلية لرعاية المسنين وخدمات تقديم الوجبات ومراكز رعاية المسنين وخدمات الرعاية قصيرة الأجل ومجموعات الدعم. قد يكون لدى بعض العيادات أو المستشفيات أخصائي اجتماعي للمساعدة في تحديد وترتيب خدمات الدعم.

اكتب أي تعليمات أو مهام تحتاج إلى معالجتها من الآن وحتى الموعد الطبي التالي، بما في ذلك:

  • المواعيد الطبية أو الاختبارات التي تحتاج إلى جدولة
  • تفاصيل حول التغييرات في العلاج أو الرعاية
  • مخاوف أو تعليمات للمشاركة مع مُقدِّمي الرعاية الآخرين
  • السلوكيات أو التغييرات في مؤشرات المرض أو الأعراض التي يجب الانتباه إليها

قائمة تفقديَّة المواعيد الطبية (ملف PDF يتطلب برنامج Adobe Reader)

March 03, 2020