يُظهر النخاع وجود منحنيات عنقية وصدرية وقطنية
Previous Next 2 of 7 التقوسات في عمودك الفقري

يحتوي الظهر الصحي على ثلاثة تقوسات طبيعية، وهي:

  • تقوس عند العنق (الرقبة) نحو الداخل أو نحو الأمام (التقوس العنقي)
  • تقوس أعلى الظهر نحو الخارج أو باتجاه الخلف (التقوس الظهري)
  • تقوس أسفل الظهر نحو الداخل (التقوس القطني)

وتُفيد وضعية الجسم السليمة في الحفاظ على تلك التقوسات الطبيعية، فيما تؤدي وضعية الجسم السيئة إِلى عكس ذلك تماماً — أي يُمكن أن تُجهد العضلات وتشدها وتُسبب الألم.

06/02/2019