تسمير البشرة دون التعرض للشمس: ما تحتاجين معرفته

تسمير البشرة دون التعرض للشمس هو بديل عملي للتشمُّس. تعرَّفي على كيفية عمل منتجات تسمير البشرة دون التعرض للشمس بما في ذلك المخاطر وكيفية الحصول على أفضل النتائج.

By Mayo Clinic Staff

ألا تريدين أن يتعرَّض جلدكَ إلى أشعة الشمس الضارة، ولكن ما تزالين تريدين ذاك اللمعان الذي تمنحه الشمس؟ فكِّري في تجريب منتجات تسمير البشرة دون التعرُّض للشمس. استوعِبِي كيفية عمل هذه المنتجات وأهمية وضعها بحذر وبطريقة صحيحة.

كيف تعمل منتجات تسمير البشرة دون التعرض للشمس؟

يمكن لمنتجات تسمير البشرة دون التعرض للشمس — وتسمى أيضًا مستحضرات التسمير الذاتي — أن تمنح جلدك المظهر الأسمر دون التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) الضارة. يشيع بيع منتجات التسمير دون التعرض للشمس على شكل دَهون وكريمات وبخاخات توضع على الجلد. كما تتوفر بخاخات تسمير البشرة الخاصة.

المكون الفعَّال في معظم منتجات التسمير دون التعرض للشمس هو مادة اللون المضاف ثنائي هيدروكسي أسيتون. عند وضع ثنائي هيدروكسي أسيتون، فإنه يتفاعل مع الخلايا الميتة في سطح الجلد لتسمير لون الجلد مؤقتًا ومحاكاة اسمرار البشرة. وعادة ما يتلاشى اللون بعد عدة أيام.

هل تحميك منتجات تسمير البشرة دون التعرُّض للشمس من حروق الشمس؟

لا تحتوي معظم منتجات التسمير دون التعرُّض للشمس على كريم الوقاية من أشعة الشمس. فإذا كان المنتج يحتوي على كريم الوقاية من أشعة الشمس، فلن يكون فعالًا إلا لبضع ساعات فقط. ولكن إذا كنت ستقضي بعض الوقت خارج المنزل، فيجب وضع كريم الوقاية من أشعة الشمس.

ماذا عن حبوب تسمير البشرة؟

لا تُعتبر حبوب تسمير البشرة، والتي تحتوي عادةً على كانثاكسانثين المستخدَم لإضافة لون، بالمواد الآمنة. عند تناوُلها بكميات كبيرة، قد تُحوِّل كانثاكسانثين جلدكَ للَّون البرتقالي أو البني وتسبِّب الإصابة بمرض الشرى وتلف الكبد وضَعْف البصر.

هل التسمير دون التعرُّض للشمس آمن؟

تُعَدُّ المنتجات الموضعية للتسمير دون التعرُّض للشمس بوجه عام بدائل آمنة لحمامات الشمس طالما تُستخدم حسب التعليمات.

ولقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على ثُنائِيِّ هيدروكسِي أسيتون للاستخدام الخارجي على الجلد. ومع ذلك تُصرِّح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأنه لا ينبغي استنشاق ثُنائِيِّ هيدروكسِي أسيتون (DHA) أو وضعه على مناطق الجلد المغطاة بالأغشية المخاطية مثل الشفتين أو الأنف، أو المناطق المحيطة بالعينين؛ لأن مخاطر فعل ذلك لا تزال مجهولة.

فإذا كنتَ تستخدم أحد منتجات تسمير البشرة في المنزل، فاحرصْ على اتباع التعليمات الموجودة على الملصق، وتجنَّبْ ملامسة المنتج للعينين، أو الأنف، أو الفم. أمَّا إذا كنتَ ستذهب إلى إحدى حجرات التسمير، فاسأل عن كيفية حماية العينين والفم والأنف والأذن، وكيفية حمايتكَ من استنشاق بخاخ التسمير.

ما الطريقة المثلى لاستخدام دَهون تسمير البشرة دون التعرض للشمس؟

للحصول على أفضل النتائج، اتبع الإرشادات المكتوبة على العبوة. بصفةٍ عامَّة:

  • السنفرة أولًا. استخدام قطعة قماش أو منتج تقشير لإزالة خلايا الجلد الميت. امضِ وقتًا أطول عن الوقت في المناطق ذات الجلد السميك مثل الركبتين والمِرفَقين والكاحلين. جفف بشرتك.
  • ضع المنتج مقسمًا إلى أقسام. دلّك المنتج على جلدك بحركة دائرية. ضع لوشن التسمير على جسمك مقسمًا إلى أقسام، مثلًا كالبدء بالذراعين ثم الأرجل والجذع. اغسل يديك بالصابون بعد كل قسم لتجنب تغيير لون راحة يديك. افرد المنتج بشكل خفيف من كاحليك إلى قدميك ومن ساعديك إلى يديك.
  • امسح اللوشن من على مناطق المفاصل. حيث تميل مناطق الركب والمِرفَقين والكاحلين إلى امتصاص المزيد من منتجات تسمير البشرة دون التعرض للشمس. لتخفيف تأثير التسمير على هذه المناطق، امسحها برفق بفوطة مبللة أو ضع القليل من الدَهون على قمة المسمّر الذاتي.
  • امنح نفسك الوقت لتجف. انتظر لمدة 10 دقيقة قبل ارتداء ملابسك. ارتدِ ملابس فضفاضة وحاول تجنب التعرق.
24/05/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة