اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
هل ترغب في ممارسة الرياضة لكن لا يوجد مركز للياقة البدنية أو حوض للسباحة في الفندق الذي تنزل فيه؟ كُن مبدعاً. قُم بالمشي في ممرات الفندق— أو قم بالمشي للوصول إلى مكان انعقاد اجتماعاتك أو إلى المعالم السياحية. قُم بارتقاء السلالم أو اترك المصعد قبل الوصول إلى الطابق المقصود ببضعة طوابق واستعمل السلالم للصعود. استعمل حبل القفز أو قُم بالقفز أو تمارين الضغط للصدر وتمارين الألواح والقرفصاء في داخل غرفتك.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.