هل تضع الكريم الواقي من أشعة الشمس؟ لا تكن بخيلاً

By Mayo Clinic Staff

يستعمل أغلب الأشخاص الواقي من أشعة الشمس بشحة كبيرة إِذا كُنتَ تستعمل الواقي من أشعة الشمس بسخاء وتكرار فستنفذ عبوة الواقي بسرعة. وبشكل عام يتمثل وضع الواقي بسخاء في اونصة واحدة (30 ميللتراً) —وتُقدر هذه الكمية بحجم الكأس الصغير — لتغطية الأجزاء المكشوفة من الجسم. وقد تستدعي الحاجة إلى استعمال أكثر من ذلك حسب حجم جسمك. إِذا كانت لديك عبوة بحجم 4 اونصات (118 مليلتراً) فسوف تستعمل رُبعَها في المرة الواحدة.

23/05/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة