تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يُساعدك استخدام خيط الأسنان في الوصول إلى البكتيريا في الأماكن الضيقة بين الأسنان وأسفل خط اللثة. اقطع حوالي 18 بوصة (46 سنتيمترًا) من خيط الأسنان. لفَّ معظم خيط الأسنان حول إصبعك الوسطى على أحد اليدين، والباقي على إصبعك الوسطى باليد الأخرى. أمسك خيط الأسنان بين إصبعي الإبهام وإصبعي السبابة. حرك خيط الأسنان بين الأسنان مع تدليكها. عندما يصل خيط الأسنان إلى خط اللثة، اثنِه تجاه السن. استخدم خيط الأسنان لتدليك جانب السن برفق لأعلى ولأسفل. قم بفك خيط جديد للسن التالي.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.