ابْقَ صحياً عن طريق العثور على الأصدقاء

By Mayo Clinic Staff

تستطيع العلاقات القوية مع الشريك، أو والأصدقاء والأحباء أن تُحفزك على الاعتناء بنفسك جيدًا. ومن شأن هذه العلاقات أن تكون عاملاً مهمًا يحد من منابع التوتر والإجهاد التي تقابلها في حياتك اليومية. خذ وقتك للاهتمام بعلاقاتك بدايةً من اليوم.

24/08/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. Tips for being happy
  2. A Very Happy Brain
  3. Anger management: 10 tips to tame your temper
  4. Anger management: Your questions answered
  5. Be kind to yourself: How self-compassion can improve your resiliency
  6. Change your mind to grow
  7. Denial
  8. Empty nest syndrome
  9. Focus on progress, not perfection
  10. Friendships
  11. Reduce stress with a kind gesture
  12. How to be happy
  13. Mental health
  14. Passive-aggressive behavior
  15. Put a leash on anger
  16. Boosting self-esteem
  17. Self-esteem check
  18. Stop multitasking and focus