لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
لا توفر أسِرَّة التسمير بديلًا آمِنًا لضوء الشمس الطبيعي.
يضر التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UV) ببشرتك، سواء كان التعرض ينبع مصدره من أسِرَّة التسمير أو ضوء الشمس الطبيعي. يزيد التعرض لأشعة الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد، والإصابة المبكرة بشيخوخة الجلد، وأضرار العين. ولقد اكتشف الخبراء وجود زيادة بنسبة 75% في الإصابة بالورم الميلانيني بين الأشخاص الذين يستخدمون أسِرَّة التسمير لأول مرة في فترة المراهقة، أو مرحلة العشرينيات. الورم الميلانيني هو أخطر أنواع سرطان الجلد.
إذا كنت ترغب في الحصول على الوهج الذهبي الناتج عن الاسمرار دون التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ففكِّر في استخدام منتج التسمير دون التعرض للشمس. تجنَّبِ استخدام أسِرَّة التسمير، واستخدِمْ واقي الشمس الواسع الطيف عندما تكون بالخارج.
With
لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.