اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
قد يشعر المرء بالإحباط إذا لم يحرز تقدمًا خلال سعيه لتعلم مهارة جديدة. وهذا أمر قد يحدث للجميع. ربما تحليت بالعزيمة وكنت متحمسًا في بادئ الأمر. لكن ربما ظهرت عقبات عديدة في حياتك. قد يمر عام أو عامان دون أن تحرز سوى تقدم طفيف. ما الذي يمكنك فعله في هذه الحالة؟
فيما يلي بعض الاقتراحات لتحقيق تقدم خلال سعيك نحو أهدافك، والتي يمكن تطبيقها على الأهداف المتعلقة بتعلم مهارات جديدة.
لذلك، قد تحتاج إلى الالتزام أو التمرّن أو الاستعانة بمدرب أو مرشد، وأن تضع أهدافًا محددةً لتعلُّم المهارات وإحراز التقدم في سعيك نحو أهدافك.
With
إدوارد تي كريغان، (دكتور في الطب)
Twitter اتبع: @EdwardCreagan
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.