العلاقات الصحية

By Mayo Clinic Staff

يمكن أن تكون العلاقات الصحية مع العائلة والأصدقاء وغيرهم من الأحباء مصدرًا مهماً للدعم والراحة والحب. ومع ذلك، لا تنشأ العلاقات الصحية بالضرورة من تلقاء نفسها. في كثير من الأحيان، تتطلب العلاقات الصحية تقديم التنازلات ومسامحة العثرات. عندما يؤذيك شخص ما تهتم لأمره، قد تغضب وتستاء وتفكر في الانتقام — أو قد تصْفح وتغض الطرْف.

في بعض الأحيان، التواصل الصادق هو كل ما يتطلبه الأمر للتعامل مع تأزّم العلاقات والحفاظ على علاقات صحية. وفي حالات أخرى، قد تستفيد من العلاج الأُسَري أو أنواع أخرى من الاستشارات.

إذا أصبحت العلاقة تعسفية، يجب اتخاذ إجراء حازم. اطلب المساعدة أو النصيحة في أقرب وقت ممكن — واحرص في المستقبل على تحقيق علاقات صحية تحظى فيها بالاحترام.

21/08/2019