خمس طرق لتجنب التدخين غير المباشر

By Mayo Clinic Staff

هل تريد أن تتجنب التدخين غير المباشر؟ جَرِّب النصائح التالية: 1. لا تسمح بالتدخين في منزلك. إِذا كان الأشخاص الزائرين من المُدخنين فاطلب منهم التدخين في الخارج. 2. إِذا كان شريك/شريكة الحياة من المدخنين فاعمل على تشجيعه/تشجيعها على الإقلاع عن التدخين. 3. لا تسمح بالتدخين في سيارتك. 4. اجعل المطاعم والأعمال التجارية التي ترتادها مقتصرة على تلك التي تفرض سياسات عدم التدخين. 5. اختر منشآت الرعاية التي تمنع التدخين للأطفال وللمُسنين الأعزاء.

01/09/2015