هل ترغب في تناول الفواكه المشوية؟ جَرِّبها!

By Mayo Clinic Staff

هل ترغب بطريقة جديدة للاستمتاع بالفواكه الطازجة؟ قُم بشويها! قَطِّع حبات التفاح والكمثرى والخوخ إِلى قطع كبيرة وادهنها بزيت الكانولا ورشها بالقرفة. ضَع القطع على الأسياخ أو لِفها بورق الألمنيوم. قُم بشويها على نار هادئة لمدة 3 إِلى 5 دقائق.

03/05/2017