يعلم الأشخاص أن غسيل اليدين يُعد من أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالأمراض. ولكن هل تُغسَل بطريقة صحيحة؟ ينبغي بلّ اليدين بالماء الدافئ أو البارد، ثم وضع الصابون. بعد ذلك، ينبغي فرك اليدين بشدة لمدة 20 ثانية على الأقل. يوصى يفرك الأسطح كافةً، بما في ذلك ظهر اليدين والرسغين وبين الأصابع وتحت الأظافر. بعد ذلك، ينبغي شطف اليدين جيدًا. ثم يجب تجفيف اليدين بمنشفة نظيفة.

Aug. 14, 2019