هل تحتوي جيناتك الورائية على عوامل التقدم في السن على نحو صحي؟

By Mayo Clinic Staff

من المؤكد أن تؤثر العوامل الوراثية أو الجينات على صحتك. لكن ما قد يفيد أكثر هو نمط الحياة الذي تتبعه وبيئتك، بل حتى الصُدف قد تكون مؤثرة. إِنَّ ما تأكله وكَم التدريب الرياضي الذي تؤديه ومدى الإحكام في السيطرة على ضغط الدم وما إِذا كنت تُدخن تلعب دوراً في احتمال نشوء أمراض القلب لديك. اعمل الترتيبات والتغييرات اللازمة عن طريق خيارات نمط الحياة الصحي.

12/12/2014