حافظ على صحتك عن طريق تكوين صداقات

By Mayo Clinic Staff

تستطيع العلاقات القوية مع الشريك، أو والأصدقاء والأحباء أن تُحفزك على الاعتناء بنفسك جيدًا. ومن شأن هذه العلاقات أن تكون عاملاً مهمًا يحد من منابع التوتر والإجهاد التي تقابلها في حياتك اليومية. خذ وقتك للاهتمام بعلاقاتك بدايةً من اليوم.

28/06/2019