العيش بشكل أفضل مع فقدان البصر

يمكن أن توفر لك إعادة تأهيل ضعف البصر استراتيجيات وتقنيات لممارسة حياة كاملة، حتى مع انخفاض الرؤية.

العَيْش مع فقدان البصر ليس بالأمر السهل على أي شخص. لكنْ من المهم أن تعرف أنه لا يزال بإمكانكَ أن تعيش حياة مستقلة نسبيًّا. يُمكن لاختصاصي أو برنامج تأهيل ضعاف البصر (التأهيل) - ومجموعة متنوِّعة من التقنيات والأجهزة التكيفية - مُساعدتكَ في تلبية العديد من احتياجاتكَ الوظيفية وتحقيق أقصى استفادة من رؤيتكَ المُتبقِّية.

تأهيل ضعف البصر

لا يمكن لتأهيل ضعف الرؤية إعادة رؤيتك، ولكن يمكنه أن يوفر لك الثقة بالنفس، ويسمح لك بالحفاظ على قدر أكبر من الاستقلال. يَتمثَّل جزء رئيسي من تأهيل البصر في إعادة تعلُّم كيفية أداء المهام الأساسية، من استخدام الهاتف إلى جعل منزلكَ أكثر أمانًا. يُمكن أن يُساعدكَ تأهيل ضعف البصر في استراتيجيات من أجل:

  • العيش المستقل، مثل تعديل طريقة طهي الطعام وإدارة أموالكَ والسفر من مكان إلى آخر
  • تعديل منزلكَ لجعله أكثر أمانًا وسهولة في التنقُّل
  • استخدام التكنولوجيا المساعدة أو التكيفية مثل المُكبِّرات وأجهزة الصوت

اطلبْ من طبيبكَ أن يُحيلكَ إلى اختصاصي التأهيل البصري الذي يُمكنه مساعدتكَ في تطوير المهارات التي تُتيح لكَ مُواصلة المشاركة في الأنشطة اليومية.

التكنولوجيا التكيُّفية

أحد المجالات التي قد يناقشها اختصاصي تأهيل ضعاف البصر هي التكنولوجيا التكيفية. توجد تقنية تكيفية للمساعدة في تلبية احتياجاتك أو أهدافك المحددة بغض النظر عن انخفاض رؤيتك. ليست كل التكنولوجيا أو الأجهزة مناسبة للجميع، وقد تحتاج إلى أكثر من جهاز واحد. سيساعدك الاختصاصي في العثور على الأفضل بالنسبة لك.

بعض الأمثلة على التكنولوجيا التكيفية تشمل:

  • المكبرات. يمكن أن تساعدك الأجهزة المكبرة في القراءة وغيرها من الأعمال عن قرب. وتشمل هذه الأجهزة العدسات المكبرة المحمولة أو الدائمة أو العدسات المكبرة التي ترتديها مثل النظارات. يمكنك أيضًا استخدام نظام تليفزيوني مغلق الدائرة يستخدم كاميرا فيديو لتكبير مواد القراءة قبل عرضها على شاشة فيديو.
  • إعدادات شاشة الكمبيوتر أو الجهاز وأنظمة الصوت. اضبط حجم الخط في إعدادات الكمبيوتر أو الجهاز الخاص بك. واضبط العَرْض لإظهار المزيد من التباين. يمكنك أيضًا إضافة أنظمة إخراج الكلام أو التقنيات الأخرى إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
  • مساعدات القراءة الإلكترونية والواجهة الصوتية. جرب الكتب ذات الطباعة الكبيرة وأجهزة الكمبيوتر اللوحي وأجهزة تحويل النص إلى كلام والكتب الصوتية. صُمِّمَت بعض تطبيقات الحواسيب اللوحية والهواتف الذكية لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من ضعف الإبصار. وتأتي معظم هذه الأجهزة الآن مزودة بميزة التعرف على الصوت.
  • الأجهزة المصنوعة لضعف الرؤية. تحتوي بعض الساعات وأجهزة الراديو والهواتف والأجهزة الأخرى على أرقام كبيرة جدًّا أو تتحدث. قد تجد أنه من الأسهل مشاهدة تلفزيون بشاشة كبيرة عالية الدقة. هناك نماذج تلفزيون جديدة تأتي معها قوائم وأدلة يتم تشغيلها بالصوت. تأتي بعض البرامج التلفزيونية أيضًا مع أوصاف صوتية — وصف قصير للمشاهد الرئيسة أو لأحداث المواقف الكبرى.
03/03/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة